宝宝黑白颠倒怎么办？

　　网友提问：张医生，你好，我家男宝宝73天，混合喂养的。最近半个月来晚上睡觉凌晨1点到8点总是不睡，眼睛睁得大大的，喜欢看灯，并且要抱着，就是偶尔睡一下也是十多分钟，白天睡得很香，是怎么回事啊

　　回答专家张思莱医师（原北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师，新浪育儿母婴研究院专家）：2个多月的孩子还没有建立内在的生物钟规律，常常黑白天颠倒。所以家长要有意识地为孩子制造夜间睡觉的环境：屋内挂上窗帘、黑灯（可以用夜灯）、不要大声说话，当孩子困了的时候，让他躺在床上，拍着入睡。半夜醒来，除了需要换尿布喂奶外，不要抱起他，还是继续拍他入睡。白天外出去玩减少睡觉时间。

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